Cette séance est une invitation à te reconnecter à ton corps à travers le mouvement — à libérer les tensions et à réveiller la force qui sommeille en toi.
En bougeant avec conscience, ton dos et tes jambes retrouvent leur légèreté, leur stabilité et leur fluidité.
Tu sentiras l’énergie revenir au centre de ton corps, chaque segment s’éveiller et s’harmoniser, jusqu’à ce que le mouvement devienne une source de soutien, de puissance et de liberté.

Ce n’est pas qu’un simple entraînement — c’est un espace pour te rappeler tout ce que ton corps sait, ressent et peut accomplir.